Если у вас есть оригинальная или эксклюзивная новость, или вы стали свидетелем происшествия, или посетили какое-либо мероприятие и можете об этом написать (загрузить фотографии или видео), мы с удовольствием опубликуем вашу работу.
Для публикации новостей вам нужно зарегистрироваться и активировать свой аккаунт.
Поддержать физическую форму, познакомиться с новыми людьми - такой досуг выбирают современные пенсионеры
А предлагают активное общение во Дворце спорта "Нептун". Сегодня здесь открыты бесплатные группы фитнеса и аквааэробики.
На часах только 8 утра, а во Дворце Спорта "Нептун" уже собирается народ. Эти зеленогорцы вступили в почтенный возраст, наконец-то, принадлежат сами себе и ведут активный образ жизни: занимаются аэробикой и плавают в бассейне. Любовь Николаевне 66 лет, в тренажерный зал ходит уже не первый год.
Любовь ПОТЕНКО – пенсионерка: - Мне нравится сюда ходить. Во-первых, это общение, нам его пенсионерам не хватает. А во-вторых, утром идешь сюда на зарядку зимой - румяненький. Пробежим здесь, разомнем все косточки, выходим на 10 лет помолодевшие.
Группа для занятия аэробикой была создана еще в прошлом году. А сегодня таких групп уже три, от 12 до 20 человек. Бесплатно посещают тренажерный зал и бассейн пожилые люди, у которых нет медицинских противопоказаний.
Почтенные горожане осваивают и новый вид досуга - занятия в бассейне с элементами аквааэробики. Занимаются как женщины, так и мужчины. Комплекс упражнений в воде позволяет нагружать все группы мышц. Благодаря аква-фитнесу тренируется сердечно сосудистая система. Оздоровительный курс при наличии медицинской справки могут пройти все желающие.
Любовь ПОТЕНКО: - Эх, года не сочтешь по пальчикам. Завершается жизни круг. Были девочки мы и мальчики, пожилые мы стали вдруг. Но и рук своих не сложили, у нас времени нет для скуки. Мы не зря свою жизнь прожили. И за это нас радуют внуки. Пусть никто сказать не отважится - что-то стали совсем седые. Потому что в душе нам кажется, молодые мы, молодые.
Все материалы, размещенные на сайте являются собственностью их
авторов, если отсутствует прямое указание на права третьих лиц.
Использование материалов сайта разрешено только с указанием ссылки на сайт izgr.ru