Олимпийская надежда Зеленогорска Арина Опенышева выполняет теперь уже школьные нормативы
 
Арина Опенышева, всего около недели назад вернувшаяся с чемпионата России с двумя золотыми, одной бронзовой наградой и путевкой на Олимпийские игры в Бразилию, наверстывает школьную программу.
 
Накануне десятиклассница 169-й школы провела публичную презентацию проекта в рамках образовательной программы. Послушать чемпионку пришли учителя и ребята из разных классов.
 
Защита индивидуальных проектов - обязательная часть образовательного процесса в 10-м классе 169-й школы.
 
Сегодня Арина Опенышева, приехавшая ненадолго в родной город перед очередными спортивными сборами, проводит публичную презентацию своего проекта. Чтобы послушать знаменитую "коллегу по школе" в актовом зале собрались ребята из разных параллелей, а также учителя.
 
Арина ОПЕНЫШЕВА - учащаяся 10 класса школы № 169:
- Цель моего проекта... Я хотела стать олимпийской чемпионкой. Этой цели я еще не достигла. Но предварительной целью было отобраться на Олимпийские игры, и я добилась этого. Поэтому сейчас моя цель - выиграть их.
 
Тема работы будущей участницы Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро соответствующая - "Как стать чемпионом". Арина рассказала о необходимых слагаемых успеха: развитии силы, выносливости, гибкости, строгих распорядке дня и диете.
 
Арина ОПЕНЫШЕВА:
- Почти нельзя есть сладкое, нельзя есть чипсы, пить газировку - это что-то почти невозможное, наверное. Пирожки, пирожные - это все надо исключить из своего питания.
 
Есть у юной чемпионки и собственный рецепт успеха.
 
Арина ОПЕНЫШЕВА:
- Нужно соблюдать режим. Это главное. Потому что, если соблюдаешь режим, все идет по плану, все идет как надо. Добавить решительности и смелости... Мне кажется, в каких-то моментах, даже на дистанции, я бываю нерешительна. Поэтому мне бы хотелось прибавить этого в характере, наверное. И верить в себя и свои силы. Это, мне кажется, основа основ - верить в себя и никак иначе.
 
После доклада ребята смогли задать Арине свои вопросы. Все они в основном касались жизни в спорте. Который, к слову, она успешно совмещает с учебой в десятом классе даже несмотря на постоянное отсутствие из-за соревнований и сборов.
 
Людмила ФОКИНА - заместитель директора школы № 169 по учебно-воспитательной работе:
- Всегда берет задания. Она дистанционно эти задания отправляет. И даже первое, что она сказала, когда мы обсуждали сроки защиты проекта, что он немного не готов, доработает и потом будет защита. То есть она всегда привыкла получать результат: как в спорте, так и в обучении. Хоть она и не бывает в школе, но она обучается. Мы всегда приводим ребятам ее в пример.