^ Наверх

21.5°С ▲0.8
Ю-З, 0.9 м/с   12.1 мкР/ч.   59%   737 мм рт.ст.
данные АИСПЭМ АО "ПО "ЭХЗ" 25.06.2017 (08:31)
ip  auto  имя или email пароль
   
 Вы находитесь: главная страница / обсуждение новости





вам нравится этот город?
да
нет

подробнее...
другие опросы



СТАТИСТИКА
Зарегистрировано - 26795
Создано галерей - 3008
Фотографий - 223482
Групп - 674
Объявлений - 6778
Опросов - 658
Фирм - 930
Веселых картинок - 16139
Записей в блогах - 2290
Друзей - 84451

НА САЙТЕ
Всего - 75
Пользователей - 48
Гостей - 27



Новости, статьи, интервью...
добавить новость на iZGR.ru самые обсуждаемые новости
ПОИСК:

29.05.2017 (22:59)
Сегодня выпускники сдают первые государственные экзамены
 
Это испытания для тех, кто выбрал географию и информатику. В Зеленогорские на экзамены пришел 71 одиннадцатиклассник. Почему именно эти предметы выбирают школьники и как настроить себя на эффективный результат?
 
В 169 школе, где проводится первый ЕГЭ, выпускники начинают собираться еще задолго до начала. Сегодня испытание проходят те, кто окончательно решил, что для поступления в ВУЗ ему понадобится информатика или география. В пользу последней свой выбор сделала лишь одна ученица 174 лицея.
 
Ульяна БУГАЕВА - ученица 11 класса лицея №174:
- Я геологом собираюсь стать в геологоразведке. Туда именно география нужна. Мне интересно это. Буду поступать в Новосибирск.
 
А вот сдающих информатику, как обычно, много. После сверки документов, оказалось 70 зеленогорских школьников. Педагоги поясняют - предмет является профилирующим на многих вузовских факультетах, даже на военных специальностях.
 
Герман ТИТОВ - ученик 11 класса школы №176:
- Информатика и физика - именно в мой ВУЗ - это два основных предмета. Собираюсь поступать в военное училище в Краснодаре. И мне нравится само это направление. Так как там много программ, система исчисления - это все достаточно интересно. Совсем недавно началось и развивается. Перспективно.
 
С испытаниями надеются справиться все. Упорная подготовка велась в течение всего года. Заранее готовились и ответственные за проведения экзамена, чтобы соблюсти все нормы и регламенты. И пока идет все гладко.
 
Наталья ЕЛГИНА - муниципальный координатор ГИА-9, ГИА-11:
- Вчера, т.е. накануне экзамена мы проверяем, я проверяю, уполномоченные члены ГЭК, насколько пункт готов к проведению государственного экзамена.
 
Для самих ребят все осталось без изменений. Перед проходом в аудиторию, обязательная проверка металлоискателем. Помимо паспорта, ручки и калькулятора для вычислений ничего с собой брать нельзя. Во время экзамена ведется видеонаблюдение.
 
Мария МАШПАНИНА – корреспондент:
- Всего на информатику отводится 3 часа 55 минут, чуть меньше - 3 часа на географию. Результаты объявят 14 июня. А пока выпускники будут готовиться к следующему, уже обязательному экзамену по математике. 31 мая будут сдавать, выбравшие базовую часть и 2 июня – профильную.
 
Экзамены продлятся до конца июня. И все это время выпускники будут испытывать большой стресс. Чтобы справиться с нагрузкой на психику и не растерять от волнения полученные за годы учебы знания, нужен правильный настрой. Прежде всего психолог советует не думать о последствиях. Сосредоточьтесь на самом экзамене. Слишком эмоциональным, посоветовавшись с врачом, за несколько дней до экзамена можно пропить успокоительные препараты. И максимально загрузите свои эмоции непосредственно перед испытанием, чтобы они не захлестнули вас в ответственный момент.
 
Лидия ПАЦ - педагог-психолог школы №167:
- Вы начинаете с интересом разглядывать, все что вам встречается. Вы начинаете слышать, то, что не слышите, добавляете запахи какие-то. Если вы сможете в это время сосредоточится на дыхании и проконтролировать, чтобы оно было спокойным и глубоким, а не поверхностным и быстрым, как при волнении, то эмоциям не остается места. Потому что наш мозг может контролировать три действия одновременно.
 
И учитывайте, что мозг легче вспоминает более простую информацию, поэтому и начинайте со знакомых и несложных заданий, постепенно переходя к трудным. Каждый час делайте 2-3 глотка воды, которая поможет восполнить силы. От души зевните, затем потрите виски или хорошо разотрите мочки ушей. Сожмите руки в кулак на две секунды и резко разожмите, несколько раз глубоко вдохните, положив руки на живот. Все эти нехитрые упражнения помогут сосредоточиться и вернуть работоспособность во время испытания.

просмотров: 116    


    Комментарии


    Комментариев, к сожалению, нет.



Комментировать вы можете только после регистрации




Обновления





Информационный партнер








Все материалы, размещенные на сайте являются собственностью их авторов, если отсутствует прямое указание на права третьих лиц. Использование материалов сайта разрешено только с указанием ссылки на сайт izgr.ru Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика




2004 © http://izgr.ru общие правила контакты реклама на сайте Возрастная категория 16+