что бы задать вопрос автору объявления, вам нужно зарегистрироваться

Привет – меня зовут Алёна Тимошенко, я практикующий психолог, КПТ терапевт, специалист в вопросах работы с самооценкой и личными границами 🌟

Веду практику более полу года, за это время провела более 50 часов консультаций для клиентов, прошла более 25 часов профессиональных супервизий, чтобы стать ещё более эффективной для клиентов, а также прошла более 60 часов работы с психологом в личной терапии.

Запросы, с которыми я работаю:

📌Работа с самооценкой, не уверенностью в себе, страх что-то менять, страх принимать решения, сомнения в себе и своих решениях, растерянность;

📌Лишний веса и бесконечные срывы. Наладить отношения с едой и телом, когда похудеть не получается, и захватывает круговорот диета-срыв-диета;

📌Научиться понимать себя и своё тело, найти причину компульсивных перееданий, «отработки» еды в зале. Ты перестанешь бояться есть и перестанешь делить еду на хорошую/полезную и плохую/вредную(не работаю с РПП);

📌Работа с тревогой и тревожными состояниями, когда захватывает тревога и не как не отпускает;

📌Научиться говорить «нет», принимать решения с опорой на собственные желания и интересы, найти и выстроить личные границы;

📌Помогу побороть страх проявлять себя и свои эмоций;

📌Понять почему у тебя нет сил, ты всегда уставшая, куда сливается твоя энергия, где твой ресурс;

📌Увидеть свои жизненные цели, избавиться от чужих установок и понять чего хочешь именно ты. Работа с установками (я какая-то не такая, меня нельзя любить, у меня ничего не получится, я ничего не добьюсь и т.п.).

Записаться можно позвонив по номеру 89135595520 или в тг ник: @ale_tim
Буду рада вам помочь 💓

Консультация проходит в онлайн формате.