РЕКЛАМА ⋮
✖
ИП Шабуров Н. И.
ИНН: 245010866720
erid: LdtCKYAxL
РЕКЛАМА ⋮
✖
МБУ "СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС"
ИНН: 2453015400
erid: LdtCKDKrb
вы за с.в.о.?
другие опросы
ЛУЧШИЕ ГАЛЕРЕИ
4.6224
4.6127
Галереи оцениваются по оценке,
количеству проголосовавших (>100)
и дате обновления (не позже 1 года).
СТАТИСТИКА
Зарегистрировано - 37276
Создано галерей - 3040
Фотографий - 218576
Групп - 683
Объявлений - 5142
Опросов - 740
Фирм - 942
Веселых картинок - 16330
Записей в блогах - 2679
Друзей - 82212
НА САЙТЕ
Всего - 30
Пользователей - 16
Гостей - 14
|
|
...
4.2381
всего оценок: 567
автор: ***SPADE***
обновление: 3 августа 2011 в 23:01
создание: 3 февраля 2010 в 09:22
тэги: Евгений Александрович.
ваша оценка: без оценки
(Что бы оценивать галереи, вам нужно зарегистрироваться.)
 Как-то так:)
жимчик)
На Трене=)
С Тёмой)
;)
С Шубой)
Тема киса:)))
На ура!:)
Давно уже...)
С Леной)
С Алёной
Школа
После трени)
Гопочки=)
С Алёнкой и Сабиной:)
Новый год)
С Другом)
Треня,давно ещё:)
С Максом)
С Полиной)
Я тренер и Ваня.)
Соревнования:)
← назад1234
***SPADE***
Постоялец
Отсутствует с 8.02.2024 (15:16)
Комментарий:
добавлен: 3.02.2010 (21:19)
|
| Ленка Барбашёва ^^ писал(а) |
ссылка
помнищь:
такое чуство,что ты мне руку прям на титьку положил))
х)
Если завтра будет 40-я не иду.)
|
Нет когда такое былоО_о:) |
***SPADE***
Постоялец
Отсутствует с 8.02.2024 (15:16)
Комментарий:
добавлен: 3.02.2010 (21:19)
|
| СаHеК писал(а) |
| ***SPADE*** писал(а) |
| СаHеК писал(а) |
 без разницы) скажи жека ей тягу)
|
не присед лучше;)
|
Присед это опускание)))+) 
|
|
`Димас`
Постоялец
Отсутствует с 17.09.2013 (15:24)
Комментарий:
добавлен: 3.02.2010 (21:19)
|
| СаHеК писал(а) |
это присед))
И не становая а просто тяга) тоже разные вещи:)
А отдельно ниче не качаеться):)))
Есть такое разведение гантелей в наклоне Вот они и качают задние:)
|
я знаю что отдельно некачаеца)поэтому и уточнил)
а чё тут еще подключаеца?крылышки и низ трапеции? |
СаHеК
Постоялец
Отсутствует с 3.04.2012 (21:23)
Комментарий:
добавлен: 3.02.2010 (21:13)
|
это присед))
И не становая а просто тяга) тоже разные вещи:)
А отдельно ниче не качаеться):)))
Есть такое разведение гантелей в наклоне Вот они и качают задние:)
|
`Димас`
Постоялец
Отсутствует с 17.09.2013 (15:24)
Комментарий:
добавлен: 3.02.2010 (21:07)
|
| ***SPADE*** писал(а) |
| РыСьКа писал(а) |
| ***SPADE*** писал(а) |
| РыСьКа писал(а) |
А самое большое сколько поднимал?
|
как имненно поднимал?)много способов есть)
|
В принципе без разницы=))) Ну так сколько?
|
190:)
|
o_O х*я се) кабан)это становая тяга?
а как задние пучки дельты отдельно вкачать? в смысле основную нагрузку на них подать? посоветуй
5стоит) |
СаHеК
Постоялец
Отсутствует с 3.04.2012 (21:23)
Комментарий:
добавлен: 3.02.2010 (21:02)
|
| ***SPADE*** писал(а) |
| СаHеК писал(а) |
без разницы) скажи жека ей тягу)
|
не присед лучше;)
|
Присед это опускание)))+) |
***SPADE***
Постоялец
Отсутствует с 8.02.2024 (15:16)
Комментарий:
добавлен: 3.02.2010 (21:01)
|
| СаHеК писал(а) |
без разницы) скажи жека ей тягу)
|
не присед лучше;) |
СаHеК
Постоялец
Отсутствует с 3.04.2012 (21:23)
Комментарий:
добавлен: 3.02.2010 (21:00)
|
без разницы) скажи жека ей тягу) |
***SPADE***
Постоялец
Отсутствует с 8.02.2024 (15:16)
Комментарий:
добавлен: 3.02.2010 (21:00)
|
| РыСьКа писал(а) |
| ***SPADE*** писал(а) |
| РыСьКа писал(а) |
А самое большое сколько поднимал?
|
как имненно поднимал?)много способов есть)
|
В принципе без разницы=))) Ну так сколько?
|
190:) |
***SPADE***
Постоялец
Отсутствует с 8.02.2024 (15:16)
Комментарий:
добавлен: 3.02.2010 (20:59)
|
|
|
РЕКЛАМА ⋮
✖
ИП Бугаев А. А.
ИНН: 245300796231
erid: LdtCKWBjr
Обновления
Информационный партнер 
РЕКЛАМА ⋮
✖
МУП ТРК "ЗЕЛЕНОГОРСК"
ИНН: 2453003973
erid: LdtCKQTnm
|
ГОРОД
КОММЕРЦИЯ
ЛЮДИ
ЗНАКОМСТВА
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
