^ Наверх

18.4°С ▲0.4
В, 0.6 м/с   10.3 мкР/ч.   82%   737 мм рт.ст.
данные АИСПЭМ АО "ПО "ЭХЗ" 7.07.2020 (07:10)
 
ip  auto  имя или email пароль
   
 Вы находитесь: главная страница / обсуждение новости





Поправки в конституцию РФ
За
Против

подробнее...
другие опросы



СТАТИСТИКА
Зарегистрировано - 33571
Создано галерей - 3039
Фотографий - 222570
Групп - 680
Объявлений - 6045
Опросов - 717
Фирм - 941
Веселых картинок - 16313
Записей в блогах - 2704
Друзей - 82436

НА САЙТЕ
Всего - 66
Пользователей - 28
Гостей - 38



Новости, статьи, интервью...
добавить новость на iZGR.ru самые обсуждаемые новости
ПОИСК:

16.04.2020 (22:48)
Спортсмены используют послабления в режиме для тренировок
 
В то время, как все спортивные учреждения приостановили работу из-за введенных ограничений, есть те, кому тренировочный процесс прерывать нельзя. В первую очередь, это спортсмены. Несмотря на то, что соревнования в данный период перенесли на более поздний срок или вовсе отменили, необходимо держать себя в тонусе.
 
Как же не потерять физическую форму, оставаясь при этом дома?
 
Несмотря на то, что занятия в спортивных школах и оказание услуг на спортобъектах города прекращены еще 21 марта, спортивная жизнь в городе не остановилась. Она просто приобрела несколько иной формат, доказывая, что даже находясь дома людям можно оставаться физически активным.
 
Олег КРИВОНОСОВ - директор Комитета по делам физической культуры и спорта г. Зеленогорска:
- Министерством спорта Российской Федерации объявлена акция в рамках программы "Спорт - норма жизни" - "Занимайся дома!". Также Минспортом края объявлена акция "Мы в домике". В ее рамках наши известные спортсмены – олимпийские чемпионы, чемпионы мира - показывают своими действиями как можно поддерживать физическую форму в домашних условиях.
 
Для тех, кто все же не может жить без уличных пробежек и тренировок на свежем воздухе, с 14 апреля Губернатором региона Александром Уссом введены послабления в режим самоизоляции. Теперь заниматься спортом можно на улице, но строго соблюдая определенные правила.
 
Олег КРИВОНОСОВ:
- Занятия допускаются на улице, но с соблюдением дистанции 3 метра и без использования инвентаря. Это, конечно, касается уличного инвентаря. Свой личный инвентарь можно использовать. Это велосипед и какие-то подручные средства. Люди уже соскучились по залам, бассейнам. Я думаю, что скоро все это закончится, и мы снова откроем двери во все спортивные объекты нашего города.
 
По-разному из ситуации выходят в спортивных школах. Учреждения размещают на своих электронных ресурсах - сайтах и группах в социальных сетях - различные рекомендации и видеоролики, на которых спортсмены и тренеры дают различные мастер-классы. Так например, спортивная школа "Юность" открыла свою страничку в популярном Инстаграме, а волейбольная школа "Старт" даже запустила в сети Вконтакте конкурс видеороликов среди своих воспитанников на лучший комплекс упражнений в домашних условиях. Тренеры спортивных школ, в свою очередь, перешли на дистанционные тренировки, благо современные средства связи это позволяют. Кто-то самостоятельно, кто-то с помощью близких снимают задания для своих подопечных.
 
Дмитрий ЧИЖ - тренер по легкой атлетике Спортивной школы имени Д.Ф. Кудрина:
- Я создал в Вайбере группу, скинул туда упражнения, и воспитанники, а возможно и их родители, выполняют эти упражнения дома. Сейчас вот нам разрешили и на воздухе их выполнять. Изначально, когда все запретили, дети делали в подъездах. И вбегания, и прыжки по ступенькам - все те упражнения, которые мы выполняем в спортивной школе. Форму нужно держать. Непонятно какой период все это продлится. Может до мая, может до июня, а может и раньше все закончится - мы не знаем. Поэтому все равно нужно держать себя в форме.
 
А еще любовь к спорту можно совместить с творчеством. Городской Центр тестирования ГТО приглашает стать участником конкурса "Ты в ГТО, а значит - в теме!", подготовив видеоролик, фотоколлаж, рисунок или написав стихотворение о всероссийском физкультурно-спортивном комплексе. Подробно о конкурсе можно узнать на страничке "ГТО Зеленогорск" в социальной сети Вконтакте.

просмотров: 795    


    Комментарии

     1 

aza
Постоялец
Отсутствует с 30.06.2020 (10:09)


Комментарий:
добавлен: 17.04.2020 (19:58)

AnT писал(а)

Dimon_Kamin писал(а)

Число спортсменов, собачатников и родителей с колясками резко возросло!!! :biggrin: :biggrin: :biggrin:
:biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin:
Жжошь реально :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin:
:biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin:
AnT
Постоялец
Отсутствует с 21.04.2020 (16:23)

Комментарий:
добавлен: 17.04.2020 (15:31)

Dimon_Kamin писал(а)

Число спортсменов, собачатников и родителей с колясками резко возросло!!! :biggrin: :biggrin: :biggrin:
:biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin:
Жжошь реально :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin: :biggrin:
Dimon_Kamin
Постоялец
Отсутствует с 4.07.2020 (07:23)


Комментарий:
добавлен: 17.04.2020 (08:33)

Число спортсменов, собачатников и родителей с колясками резко возросло!!! :biggrin: :biggrin: :biggrin:
татарин
Постоялец
Отсутствует с 1.07.2020 (05:41)


Комментарий:
добавлен: 17.04.2020 (08:02)

La_grange писал(а)

Кстати, рыбная ловля это тоже вид спорта ;)

Этим видом спорта сейчас запрещено заниматься )))
La_grange
Постоялец
Отсутствует с 29.06.2020 (21:22)

Комментарий:
добавлен: 17.04.2020 (01:26)

Кстати, рыбная ловля это тоже вид спорта ;)

     1 



Комментировать вы можете только после регистрации




Обновления




Информационный партнер








Все материалы, размещенные на сайте являются собственностью их авторов, если отсутствует прямое указание на права третьих лиц. Использование материалов сайта разрешено только с указанием ссылки на сайт izgr.ru Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru




2004 © http://izgr.ru общие правила контакты реклама на сайте Возрастная категория 16+