Первую стихию покорили
 
Клиническая больница №42 успешно запустила серию занятий, призванных познакомить зеленогорцев с разными направлениями полезного фитнеса.
 
Земля, воздух, огонь и вода – покорить все четыре стихии с пользой для здоровья призывают зеленогорцев сотрудники Клинической больницы №42. Для чего вместе с партнерами был запущен пилотный проект, представляющий разные направления фитнес-занятий. И первое – «Йога на траве» – с большим успехом состоялось накануне.
 
В Литературном сквере за библиотекой им. Маяковского собрались как сотрудники КБ №42, так и других городских предприятий и организаций (АО «ПО «ЭХЗ», Межрегионального управления №42, Центра гигиены и эпидемиологии №42, школы №163) – всего более 40 человек. А в процессе мероприятия присоединялись и просто прохожие.
 
Провела занятие врач скорой медицинской помощи КБ №42 Татьяна Шефер. Около двадцати лет она увлекается йогой и является сертифицированным инструктором по Шивананда йоге (проводит регулярные занятия в физиотерапевтической поликлинике).
 
С помощью специалиста участники освоили азы йоги: технику оздоровительного дыхания и несколько простых асан на растяжку и расслабление – то, что легко можно повторить дома. Главной целью мероприятия было привлечь горожан к активному образу жизни, и осознанному отношению к своему здоровью.
 
А впереди еще три занятия из серии «Покори стихии» – по одному в неделю. Зеленогорцев ожидают мастер-классы от партнеров проекта: «Аэройога» (йога в гамаках), «Огненный фитнес» (силовые тренировки) и «Аквааэробика» (фитнес в бассейне).