Можно ли избежать возрастных эндокринных расстройств?
 
Эту тему обсудили на очередном занятии в Школе здоровья для старшего возраста, которая дважды в месяц проходит в городском ресурсном центре в рамках программы Атомное долголетие. О факторах рисках и профилактике эндокринных заболеваний рассказала слушателям Школы врач-эндокринолог КБ №42 Светлана Алюкова.
 
В начале встречи врач обозначила – c какими расстройствами эндокринной системы можно столкнуться в пожилом возрасте.
 
Так, одна из самых распространённых – патология щитовидной железы, причем может встречаться как гипертиреоз, так и гипотиреоз (повышенная и пониженная функция щитовидной железы). Специалист подробно пояснила, какие признаки этих заболеваний являются явными, а какие могут быть следствием возрастных изменений организма или других патологий.
 
- Например, субклинический гипотиреоз встречается у 15% пожилых людей, когда при высоком ТТГ, Т4 и Т3 в норме. У половины таких пациентов в течение 3-6 месяцев ТТГ приходит в норму и без лечения.  Поэтому о необходимости лечения решение принимаем в каждом случае индивидуально.
 
Чаще у пожилых, чем у молодых диагностируется сахарный диабет 2 типа и его осложнения, острее наблюдается дефицит йода и витамина Д, кальция, а также мелатонина, что влечет за собой частые жалобы на слабость мышц, нарушение баланса, высокое кровяное давление, увеличение массы тела и бессонницу.
 
Участники встречи получили от специалиста ценные рекомендации по лечению и профилактике таких опасных состояний.
 
Отдельно врач остановилась на правильном рационе питании для поддержания здоровья в пожилом возрасте, а также показала некоторые упражнения-тесты для проверки правильной работы вестибулярного аппарата и рассказала, какие физические нагрузки наиболее полезны.
    
В завершение у слушателей Школы была также возможность  обсудить с врачом индивидуальные проблемы и получить рекомендации.