^ Наверх

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
1.1°С
З, 2.1 м/с   93%   734 мм рт.ст.
данные ЕДДС г. Зеленогорска 10.11.2025 (23:50)
 
ip  auto  имя или email пароль
   
 Вы находитесь: главная страница / обсуждение новости
РЕКЛАМА



РЕКЛАМА


Как вы понимаете " Умный дом"
1) Нужен
2) Не нужен
3) Голосовое управление " Алиса"
4) Голосовое управление "Маруся"
5) Голосовое управление "Салют"
6) Управление светом.
7) Управление гаджетами ( ТВ, Кондиционер, Музыкальные, Вентиляционные, и др.)
8) Управление клапанами воды от протечек.
9) Автоматизация на основе датчиков ( Температуры, Влажности, Света, Движения, Присутствия, Закрытия открытия )
10) Видео наблюдения, видеоглазок.
11) Управления гаражными воротами.
12) Другое.
13) Управление жалюзи, шторами.
14) Управление светодиодной подсветкой. Теплота света, яркость.
15) Дверные замки в т.ч. и межкомнатные,.

подробнее...
другие опросы



СТАТИСТИКА
Зарегистрировано - 38179
Создано галерей - 3037
Фотографий - 218421
Групп - 684
Объявлений - 4170
Опросов - 744
Фирм - 937
Веселых картинок - 16337
Записей в блогах - 2680
Друзей - 82124

НА САЙТЕ
Всего - 64
Пользователей - 30
Гостей - 34

Новости, статьи, интервью...
добавить новость на iZGR.ru самые обсуждаемые новости
ПОИСК:

28.01.2025 (21:32)
Во дворце спорта "Олимпиец " прошли краевые соревнования по пауэрлифтингу
 
В турнире принимали участие юноши и девушки от 14 до 16 лет. В соревнованиях участвовали 75 спортсменов из семи территорий края.
 
Сила, борьба, единство - такая атмосфера царит в зале дворца спорта "Олимпиец". В пауэрлифтинге состязаются юноши и девушки от 14 до 16 лет - учащиеся спортивных школ и учреждений допобразования: со всего Красноярского края 75 спортсменов.
 
Ребята выполнят три упражнения: становую тягу, жим лежа на скамье и подъем штанги в приседе. После классического троеборья баллы за три упражнения складываются и объявляются результаты. В Зеленогорск пауэрлифтинг пришел в далеком 1991 году и с каждым годом этот вид спорта становится всё больше привлекательным, особенно для девушек.
 
Инна СТОМА - главный секретарь соревнований по пауэрлифтингу:
- Кто-то для себя, кто-то не любит командные виды спорта, потому что он более единоличный, кто-то хочет стать сильнее, кто-то хочет похудеть - цели разные.
 
Инна на своем примере развенчивает миф о том, что пауэрлифтинг - исключительно для мужчин. Инна в этом виде спорта уже более 20 лет и сегодня тренирует более 50 человек, в том числе и девочек.
 
Инна СТОМА - главный секретарь соревнований по пауэрлифтингу:
- Девочки они, в принципе, слабее, а мальчики сильнее, особенно в подростковый период, когда у них начинается активное развитие - выделяется тестостерон. Они более агрессивные даже в этом виде спорта, и результаты у них намного выше, но и девушки, тоже особо сильно не отстают.
 
Вот и на этот раз треть всех участников соревнований составили девушки - всего 25. Дарья в свои 16 лет одна из немногих представительниц этого вида спорта, которая начала заниматься пауэрлифтингом рано, с 11 лет. В спорт привела её мама и после нескольких тренировок поняла, что больше не сможет жить без этого спорта. Спортсменка считает, очень важно соблюдать режим и график тренировок, а у неё они по 3-4 раза в неделю.
 
Дарья ПЕТРОВСКАЯ:
- С утра позавтракала, в школу, домой, пообедала и на тренировку. Сон, как минимум, 8 часов. Сон обязателен, тренировки 3-4 часа. Нравится заниматься, но бывает, что спина болит, но ничего страшного.
 
Ещё одна представительница тяжелого вида спорта - зеленогорка Полина, ей всего 14 лет, в спорт пришла только два года назад. Родители девочки волнуются за её здоровье, но поощряют стремление добиваться лучших результатов.
 
Полина ГРИГОРЬЕВА:
- У меня папа, наоборот, говорит: «Иди на тренировку, не прогуливай! Попробуй такой вес, такой...» А мама, ну, мама переживает, понятное дело, спина и тому подобное, но тоже хорошо относится.
 
Как отметил спортсмен Семен, в каждом виде спорта есть свои плюсы и минусы, но если подходить к занятиям разумно, серьезных травм не будет. Юноше в этом году исполнится 14 лет, и он уже в становой тяге покорил вес в 150 килограммов.
 
Семён БОРОВИКОВ:
- Минусов я пока не заметил, есть только плюсы. Плюсы, что ты становишься сильнее и чувствуешь себя лучше.
 
Соревнования проходили в атмосфере дружеского соперничества и волнения. Участники показали отличные результаты, горячо поддерживали воспитанников и тренеры. В завершении краевых соревнований спортсмены были награждены кубками, медалями и грамотами. Среди девушек лучший результат показала зеленогорка Полина Галицкая, она в сумме троеборья показала результат 320 килограммов. Среди юношей лучшим стал житель Козульки - Дмитрий Кундич, он показал результат в 480 килограммов. А что касается командного зачёта: среди девушек заняли первое место зеленогорская спортивная школа "Юность" и парни из клуба "Орбита" посёлка Козулька. После этих соревнований лучшие ребята попадут на первенство Красноярского края.

просмотров: 67    


    Комментарии


    Комментариев, к сожалению, нет.



Комментировать вы можете только после регистрации


РЕКЛАМА


Обновления


РЕКЛАМА

СРОЧНЫЙ РЕМОНТ ОБУВИ и ЧАСОВ ЗАВОДСКАЯ 6 (ОБЩЕЖИТИЕ) тел. 89233125600

Информационный партнер
РЕКЛАМА




Политика использования файлов cookie
Политика в отношении обработки персональных данных
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru




2004 © http://izgr.ru общие правила контакты реклама на сайте Возрастная категория 16+